mar. 09 mars
|stage en ligne
Stage de Pleine conscience
Apprendre à gérer son stress


Heure et lieu
09 mars 2021, 18:30 – 27 avr. 2021, 20:30
stage en ligne
Invités
À propos de l'événement
La pratique de la Pleine Conscience s'adresse à tous ceux qui souhaitent acquérir une méthode et un savoir-être pour trouver les moyens de gérer leur stress et ses nombreuses conséquences psychologiques, sociales, professionnelles, physiques, au quotidien. Elle s'intéresse à tous ceux dont le mental bouillonnant, les turbulences émotionnelles, les ruminations de pensée, perturbent la qualité de vie.
Le stage en pratique : Le stage est constitué d’une intervention de 2 heures hebdomadaire pendant 8 semaines. Entre chaque séance, il y a environ 1/4 d'heure à 1/2 heure de travail quotidien personnel à réaliser.
Les dates : les mardis 9,16,23,30/03 et 6,13,20,27/04
Instructeur : Christophe Pascal, Coach en méditation, membre de CentrEmergences Tournai
Tarif : 100 euros pour le stage complet.
Programme
2 heuresStage de pleine conscience - Séance 1
en ligne
2 heuresStage de pleine conscience - séance 2
en ligne
Billets
Prix
Quantité
Total
Stage de pleine conscience
100,00 €
Ce billet est valable pour le stage complet
100,00 €
00,00 €
Total
0,00 €