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ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

Vous avez des remises en question existentielles ? Vous vous sentez "perdu" ou en perte de sens dans votre vie ? Vous traversez un burn-out et vous vous rendez compte que cela impact sur toute votre vie ? Vous n'êtes pas malheureux mais pas vraiment heureux non plus, vous aimeriez trouver des clés, des outils pour vous sentir plus épanoui, plus accompli dans votre vie ? Vous éprouvez une sensation de vide ou de manque intérieur  ? 

 

DÉROULEMENT DE L'ACCOMPAGNEMENT

L'accompagnement s'effectue en individuel sur une moyenne de 6 séances, maximum 10 séances, au rythme idéalement d'une séance par semaine. 

  • Objectifs de l'accompagnement :

  • Déterminer vos forces de caractère et vos valeurs intrinsèques, découvrir comment les exploiter et les mettre à profit dans votre vie.

  • Apprendre à mettre du positif dans son quotidien.

  • Se fixer des objectifs auto concordants (qui vous apporte à la fois du plaisir et qui sont signifiants pour vous) pour donner du sens à sa vie et développer le sentiment d'accomplissement personnel, de réalisation de soi.

  • Cultiver les émotions positives, accroître sa capacité à prendre de bonnes décisions. Transformer les pensées négatives en pensées positives.

  • Développer l'estime de soi,la confiance en soi, l'affirmation de soi.(apprendre à dire Non si besoin)

  • Cultiver, renforcer l'optimisme et la motivation

  • Apprendre à vivre en pleine conscience et savourer l'instant présent.

  • Développer des relations saines, techniques de communication positive ( CNV, communication non violente) et de gratitude.

Possibilité de consultations via Skype.

Nathalie Ghysdaal

Formulaire d'abonnement

+32483648556

35, Rue des Abliaux
Tournai, 7536
Belgique

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©2019 by Nathalie Ghysdaal