Confiné, mal chez soi ? Votre logement n'est peut-être pas fait pour vous...

Nous vivons tous cette période de confinement différemment, globalement, il n'est pas simple d'être confiné mais cela se révèle d'autant plus difficile pour les personnes qui vivent dans une maison, un appartement qui ne leur correspond pas.

Notre vie de "métro-boulot-dodo" habituelle nous empêche parfois de voir ou de ressentir des choses car nous n'y prêtons pas suffisamment d'attention. Notre logement, finalement, est devenu plus un lieu où l'on rentre pour manger et dormir. En réalité, nous devrions y prêter beaucoup plus attention et cette période vient brutalement nous le rappeler...Une maison, un appartement doit être avant tout un lieu de ressourcement, de sérénité, un endroit où il fait bon vivre et partager avec sa famille, ses amis mais surtout un endroit, où, SOI-MÊME, on se sent bien même lorsque l'on est seul(e) et je dirais même surtout lorsque l'on est seul(e). Vivre dans un endroit qui ne nous correspond pas, c'est signer pour une belle petite déprime dans ce genre de période.

Tous les endroits de vie ne nous correspondent pas...

Tout comme vous avez votre propre identité, votre logement a la sienne. Certaines personnes avec une bonne sensibilité le ressentiront de suite en visitant un lieu, pour d'autres, ce ne sera pas le cas et parfois, l'après-coup peut faire mal....En effet, dans le quotidien, cette antibiose ou dysharmonie va faire son petit travail de sabotage et probablement ressentirez-vous une baisse d'énergie. Souvent, comme le train-train quotidien prend le dessus, nous n'y prêtons pas attention mais quand arrive une période comme celle-ci, où l'on se retrouve enfermé H24 chez soi, difficile de ne plus rien ressentir. Il est un fait que tout cela est exacerbé par la situation actuelle anxiogène mais cependant, si l'on ne se sent pas bien chez soi, cela va apparaître de façon évidente alors qu'antérieurement, notre rythme de vie cachait ce problème.

Comment y remédier ?

En prendre conscience est un premier pas, il est important de ne pas remettre tout cela sur le dos du confinement, certaines personnes vivent cette période de façon plus sereine parce que, justement, elles se sentent bien chez elles. Le logement devient un ami, un soutien, un nid de protection et non une prison. Cette période sera peut-être l'occasion de remettre en question votre lieu d'habitation pour partir en quête d'un endroit qui vous correspondra plus à l'avenir ou si vous ne souhaitez pas en partir, revoir comment réaménager votre logement afin de faire circuler son énergie différemment, en vibration avec la vôtre et vous sentir bien.

Si vous avez aimé cet article, vous pouvez liker, commenter, partager. Vous souhaitez en savoir plus sur mon accompagnement dans ce domaine ? Contactez-moi

Vous êtes une entreprise et êtes intéressé par mon approche ? Pour tout information sur mes services, vous pouvez me contacter.

Nathalie Ghysdaal

Coach Bien-être

+32(0).483.648.556

n.ghysdaal@move.coach

www.move.coach