Mini-coaching "je prends ma part de responsabilité"

Conflits, mésententes, rancœurs viennent souvent de ce réflexe premier à rejeter la faute sur les autres, sans réfléchir à sa part de responsabilité dans toutes les situations. Si chacun apprend à faire un pas vers l'autre et à reconnaître, qui ses erreurs, qui sa part de responsabilité, la discorde se dissout alors rapidement, comme par enchantement.

Pour vous aider sur ce chemin, je vous propose d'appliquer;




La sagesse des trois singes




  1. Premier singe avec les mains sur les oreilles : "Sois vigilant à ne pas faire la mauvaise oreilles". Offrez à l'autre une vraie qualité d'écoute, une authentique qualité de présence et d'attention.

  2. Deuxième singe avec la main sur les yeux : "Sois vigilant à ne pas avoir une vision fausse des situations". Méfiez-vous de vos filtres déformants : jugements, croyances, préjugés, fausses idées...Essayez d'avoir le regard le plus juste possible sur la réalité et sur les gens.

  3. Troisième singe avec la main sur la bouche : "Sois vigilant à ne pas dire de mauvaises paroles". Entraînez-vous à être dans l'économie et la justesse de paroles, et à bannir les paroles mal à propos ou malintentionnées.




Tu as aimé ce mini-coaching ? N'hésite pas à aimer, commenter, partager si tu penses que cela peut aider un ami, une amie, un proche.


Tu aimerais aller plus loin dans tes changements ? Dans ce cas, tu peux aussi me contacter.


Belle journée à toi

 

Nathalie Ghysdaal

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