Mini-coaching "Je ralentis le rythme de ma vie effrénée et stressante".


L'art d'appuyer sur la pédale de frein


L'idée générale du mouvement slow est de promouvoir le bien-être des individus, de la société et de l'environnement. Il est à contre-courant de la société de surconsommation. Le mouvement slow est maintenant bien implanté. Plus qu'une tendance ou une mode, c'est devenu un véritable état d'esprit répondant à un besoin. Après la slow-food (manger lentement, en conscience et apprécier ce que l'on mange), ce mouvement s'est étendu au domaine de la décoration.


Le but est de ralentir le rythme dans nos vies effrénées et stressantes...Cela passe, au niveau de la déco, par des matières douces, des couleurs tendres et des lumières tamisées, pour se sentir bien chez soi, comme dans un cocon, et se détendre ( mais sans trop dépenser !).



Déroulement du mini-coaching


Il n'est pas nécessaire de repeindre tous ses murs pour apaiser l’atmosphère et reposer le regard. Seul un pan de mur dans une couleur pastel bleu ou rose (couleur qui traverse les tendances) suffit à créer une ambiance slow. Installez des lumières basses et tamisées pour renforcer cette ambiance de douceur. Privilégiez les textiles naturels, choisissez de préférence des matières douces, délicates et agréables au toucher. La tendance de la slow déco offre des ambiances authentiques et sans chichis, un agréable mélange de doux et de fonctionnel et un retour au charme du fait-main.


A toi de jouer !


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Tu aimerais aller plus loin et profiter de mon accompagnement en coaching "bien chez soi" ? Tu peux me contacter.


Nathalie Ghysdaal

Coach Bien-être

Membre du Centre Emergences

GSM 0483/648.556

nghysdaal@gmail.com







 

Nathalie Ghysdaal

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