Mini-coaching "Je trouve ma zone de potentiel maximum"

Le problème pour beaucoup d'entre nous dans l'environnement professionnel, c'est qu'un poste n'est pas défini selon nos points forts - c'est plutôt ce que nous faisons qui est défini par le poste. Du coup, non seulement on n'a pas l'occasion de se servir de ses atouts, mais parfois ces points forts se sont atrophiés au point qu'on ne sait plus ce qu'ils sont. Le premier pas vers l'épanouissement consiste à les faire apparaître.

Atouts performance et atouts passion


En cherchant la meilleure façon d'appliquer ses talents au bureau, il est important de distinguer deux types de points forts : les atouts performance et les atouts passion.


Les atouts performances


voici quelques questions à vous poser pour les identifier,


  • Quels sont mes points forts ?

  • Quels sont mes talents naturels ?

  • Quelles sont les activités qui me semblent les plus naturelles quand je les pratique ?

  • Qu'est-ce que je fais bien dans mon métier actuel et qu'est-ce que j'ai fait de mieux dans le passé ?

  • Quels genres de tâches ai-je le plus de facilité à apprendre, que ce soit au travail ou ailleurs ?

  • Etes-vous doués pour les chiffres ? Les langues ? La planification, la stratégie ? Etes-vous à l'aise en public ou préférez-vous les coulisses ? Vos atouts performance sont les capacités qui vous permettent de réussir. Quand vous utilisez vos atouts performance, vous avez l'impression de faire ce que vous devriez faire.


Les atouts passion


Les questions qui les révèlent sont les suivantes


  • Qu'est-ce qui me rend fort(e) ?

  • Qu'est-ce qui m'enthousiasme et me donne de l'énergie ?

  • Qu'est-ce que j'aime faire et qu'est-ce j'ai aimé faire par le passé ?

  • Quelles sont mes passions, que ce soit au travail ou ailleurs ?

  • Est-ce que dessiner une stratégie pour un groupe de travail vous enthousiasme par avance - êtes-vous impatient(e) de voir ce que donnent vos idées ? Est-ce que le fait d'écouter attentivement une autre personne vous donne un sentiment de proximité et de but commun ? Travailler avec les chiffres, trouvez-vous cela fascinant ? Adorez-vous vous exprimer devant un large public ou vous sentez-vous à l'aise en petit groupe ? Quand vous utilisez vos atouts passion, vous avez l'impression de faire exactement ce que vous avez envie de faire.



Déroulement du mini-coaching


  1. Identifiez vos atouts performance et vos atouts passion sur base des questions précédentes.

  2. Repensez à un moment où vous étiez dans votre zone de potentiel maximum, c'est à dire où vous utilisiez à la fois vos atouts passion et performance. Que s'est-il passé ? Qu'est-ce que vous vous imaginez réussir en étant plus souvent dans cette zone ?

  3. Essayez d'imaginer une manière de vivre ce que l'on appelle des "expériences de maîtrise", que ce soit chez vous ou au bureau, pour accroître vos compétences et votre confiance, et vous rendre ainsi la vie de bureau plus agréable tout en ayant de meilleurs résultats.

  4. Identifiez vos plus grandes faiblesses. Sans vous y attarder, ni passer trop de temps à les corriger, comment pouvez-vous minimiser leur impact chez vous et au bureau ? Comment pourriez-vous passer moins de temps à faire les choses que vous n'aimez pas faire, sans que cela affecte la qualité de votre travail ?


A toi de jouer !


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Ce mini-coaching peut se révéler difficile à faire en solo, si tu le souhaites, tu peux me contacter

pour un coaching individuel ou pour participer à un atelier. Il est par ailleurs très intéressant à faire aussi dans le cadre d'une reconversion professionnelle ou pour déployer son potentiel d'entrepreneur(e).


Nathalie Ghysdaal

Coach Bien-être

Tournai 7500

Membre du Centre Emergences

GSM +32.483.648.556

nghysdaal@gmail.com






 

Nathalie Ghysdaal

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Tournai, 7536
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