Comment être plus heureux et plus épanoui dans ma vie ? Comment trouver ma place ? Ce sont peut-être des questions qui vous tournent sans cesse dans la tête sans vraiment trouver de réponses.

Des pensées vous envahissent accompagnées de petites phrases « assassines » comme « Je suis nul », « Je ne suis pas capable », « je n’y arriverai jamais »… Cela finit par rendre votre quotidien, votre vie très insatisfaisante et vous vivez avec le sentiment de ne pas vous réaliser, comme si quelque chose « bloquait » à l’intérieur de vous.

La psychologie positive, dénommée aussi psychologie du bonheur, est une solution idéale pour évoluer vers une vie plus heureuse et épanouie.

A l’aide d’éléments théoriques utiles pour la compréhension et l’apprentissage, à l'aide aussi de propositions de mise en pratique, vous pourrez :

  • Ressentir la joie, les émotions positives et contrer vos pensées négatives ;
  • Identifier vos points de blocages et trouver la confiance et l’estime de vous dont vous manquez ;
  • Comprendre ce qui vous fait sens et vivre dans votre zone de potentiel maximum ;
  • Améliorer et renforcer vos relations amicales, sentimentales, familiales et professionnelles ;
  • Trouver la motivation de réaliser les projets, les rêves ou envies restés depuis trop longtemps dans les cartons.

Si vous le souhaitez vraiment, une vie plus épanouie, une vie « bananée » est à votre portée !

 

Le livre sera en format de poche ou A5 en fonction du nombre de pré-ventes. Le prix est de 25 euros et comprend les frais de livraison (France et Belgique).

 

 

 

Livre "Vivre une vie Bananée"

25,00 €Prix