Injonctions parentales : influences sur nos choix professionnels et notre conception du travail.
Enfant, on se construit avec les modèles que l'on a autour de soi : ce que les figures parentales et l'entourage proche font comme...
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La déficience dans certaines compétences comportementales à l'origine du burn-out ?
Février, le mois qui nous invite à reprendre confiance en nous et en la vie.
Toutes les réponses sont en vous, mais...
RITUEL BONHEUR DU SOLSTICE D'ETE
Apprendre à dire "Non" au travail (Assertivité au travail)
La technique du disque rayé, un outil efficace pour s'affirmer
Mini-coaching : Onze conseils pour cultiver l'estime de soi.
Mini-coaching : Apprendre à ne rien faire !
Mini-coaching : Onze exercices pour dépasser la peur du regard des autres.
Mini-coaching : Gérer mes inquiétudes
Mini-coaching : Remettre du sens dans son job.
Mini-coaching : J'apprends à contrer mes pensées négatives.
Les recettes du bonheur #Fiche 2 - Développer la compassion et bienveillance envers soi.
Les recettes du bonheur #Fiche 1 - S'exercer à la contemplation.
Mini-coaching : Une porte se ferme, une porte s'ouvre
Pourquoi accepter de clôturer un cycle professionnel, sentimental, amical... ?
Comment retrouver notre énergie vitale et notre belle humeur grâce aux couleurs ?
21 rituels pour être plus heureux.
Mini-coaching : Apprendre à formuler une phrase d'intention.